芥蓝家常菜做法

芥蓝家常菜做法

芥蓝家常菜做法,让你轻松上手

芥蓝家常菜是一道受到众多人喜爱的经典菜品。它既可做为下饭菜,也可作为主菜。芥蓝具有清热降火、开胃健脾的功效,含有丰富的维生素C、B族维生素、胡萝卜素等营养成分,有利于增强人体免疫力。下面,就让我们来分享一下芥蓝家常菜的做法,让大家轻松上手。

一、芥蓝炒蛋

材料:芥蓝、鸡蛋、葱姜蒜、盐、生抽、料酒、油

做法:

1.将芥蓝洗净切成小段,鸡蛋打入碗中打散备用。

2.热锅冷油,油温热后放入葱姜蒜爆香。

3.放入芥蓝快速翻炒,加少许盐和料酒,炒至芥蓝变软后盛出备用。

4.锅中重新放油,油温热后倒入鸡蛋液,煎至鸡蛋熟后撒少许盐。

5.将炒好的芥蓝倒入锅中翻炒均匀,加入适量生抽炒匀即可出锅。

二、芥蓝炒肉片

材料:芥蓝、瘦猪肉片、葱姜蒜、盐、生抽、料酒、油

做法:

1.将芥蓝洗净切成小段,瘦猪肉切成薄片备用。

2.热锅冷油,油温热后放入葱姜蒜爆香。

3.将瘦猪肉片放入锅中煸炒至变色,加入少许料酒炒匀。

4.放入芥蓝翻炒,加入适量盐,炒至芥蓝变软后出锅。

三、芥蓝烧豆腐

材料:芥蓝、豆腐、瘦猪肉、葱姜蒜、盐、生抽、料酒、油

做法:

1.将芥蓝洗净切成小段,豆腐切成小块,瘦猪肉切成薄片备用。

2.热锅冷油,油温热后放入葱姜蒜爆香。

3.放入瘦猪肉片煸炒至变色,加入少许料酒炒匀。

4.放入豆腐块一起翻炒,加入适量盐,炒至豆腐起皮后放入芥蓝翻炒。

5.加入适量水,烧开后转小火加盖炖煮15分钟,最后加入生抽调味即可。

以上三种芥蓝家常菜的做法都非常简单易学,只需简单几个步骤就能轻松制作出美味的芥蓝菜品。不仅是一道健康美味的家常菜,还有较高的营养价值,可以为我们提供多种必需的营养元素。希望大家在家中也能尝试做出更多美食,让生活更加美好。

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