干菱角的做法

干菱角的做法

干菱角是一种常见的食材,尤其在南方地区备受喜欢。它既可以煮汤,也可以做菜,还可以泡茶。干菱角的营养价值很高,含有大量的蛋白质、碳水化合物、维生素和矿物质,对人体健康有很多好处。下面是一些关于干菱角的做法,希望对大家有所帮助。

一、煮汤

干菱角最常见的用法就是煮汤了,既可以单用,也可以和其它食材搭配。下面介绍一种简单的干菱角煲汤方法:

材料:

干菱角50克、瘦肉500克、姜片适量、水适量。

做法:

1、将干菱角洗净,用温水泡10分钟至软化。

2、瘦肉切成小块,冷水下锅焯水去血水,捞出备用。

3、将所有材料放入电饭锅内,加水至八分满,按下煲汤键即可。

4、煮至熟软即可,加盐适量调味即可饮用。

二、做菜

干菱角还可以做菜,与豆腐、肉类等食材搭配,味道更美味。下面是一个简单的干菱角炒肉片的做法:

材料:

干菱角50克、瘦肉100克、红椒适量、姜蒜适量、盐适量、酱油适量、生抽适量、料酒适量、淀粉适量、油适量。

做法:

1、将干菱角泡软备用。

2、瘦肉切片,加入盐、酱油、生抽、料酒、淀粉搅拌均匀,腌制10分钟。

3、红椒切丝,姜蒜切末。

4、热锅凉油,放入姜蒜爆香,再放入瘦肉片煸炒变色。

5、放入干菱角和红椒继续翻炒。

6、加入盐适量调味即可。

三、泡茶

干菱角还可以泡茶,有清热解毒的效果。下面是干菱角泡茶的做法:

材料:

干菱角适量、红枣适量、冰糖适量、水适量。

做法:

1、将干菱角和红枣洗净。

2、将干菱角和红枣放入茶杯中。

3、烧开水,等水温降到80℃左右,倒入茶杯内。

4、加入适量的冰糖,用茶匙搅拌均匀即可。

以上就是干菱角的做法,大家可以根据自己的口味调整配料用量。干菱角营养丰富、口感独特,在日常饮食中可以多加利用。

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