
酱肝是一道以猪肝为主要原料,加入各种调料制成的美食。它口感鲜美,香气四溢,能够提高肝脏的免疫力,增强人体的抵抗力,深受广大食客的喜爱。下面就为大家介绍一下酱肝的制作方法。
材料:
猪肝500克,青椒一个,葱段适量,生姜适量,蒜适量,盐适量,糖适量,料酒适量,生抽适量,老抽适量,鸡精适量,香油适量,清水适量。
制作步骤:
1. 猪肝处理:将猪肝去薄膜和筋膜,洗净后切成小块,放入清水中加少许盐,用手揉捏几分钟,洗掉水沥干水分,备用。
2. 青椒处理:将青椒去蒂和籽,切成细条状备用。
3. 调味品准备:将生姜切成片,蒜拍成粒,葱切成段,备用。将盐、糖、料酒、生抽、老抽、鸡精、香油混合在一起,调成酱汁备用。
4. 烹制酱肝:将炒锅预热,放入适量油。当油温升至5成热时,放入肝块翻炒至表面略带焦黄,取出备用。
5. 炒青椒:将锅保留预热的油,放入青椒翻炒,加入葱、姜、蒜爆香。
6. 翻炒酱汁:将炒锅中的青椒调成小火,加入预备好的酱汁翻炒,让酱汁均匀地裹在青椒上。
7. 加入猪肝:将炒熟的猪肝放进青椒中,与青椒混合翻炒,让猪肝和青椒的香气互相融合。
8. 煮透:加适量清水,盖上锅盖,小火煮至猪肝熟透即可。
9. 出锅:出锅前撒上少许芫荽和香葱末,让整道酱肝更加美味。
小贴士:
1. 猪肝切块之前,可以将其浸泡在醋或者姜水中,去除腥味。
2. 炒肝的时候,火要足,要让猪肝表面焦香。
3. 煮肝的时候,火要小,以免煮糊了。
4. 炒酱汁的时候,要注意火候,酱汁不要炒过头,否则会变得过于浓稠。
5. 在烹饪酱肝时,可以根据个人口味调整调料的用量,如增加或减少盐、糖、鸡精的用量。
以上就是制作酱肝的详细步骤和小贴士。希望大家可以按照以上方法,制作出美味可口的酱肝。
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