烤鸡胸肉是很多人爱吃的一道菜肴，烤箱是最常用的烤制工具之一。今天，我来介绍一下如何用烤箱烤出一块美味的鸡胸肉。
1. 准备食材
首先，我们需要准备一块鸡胸肉。可以选择去骨或留骨的鸡胸肉，按需要切成合适的大小。在这个过程中需要注意，鸡胸肉的大小应该相对均匀，这样烤出来的时间和口感才会更加一致。
2. 腌制鸡胸肉
腌制是保证鸡胸肉鲜嫩多汁的关键，我们需要在烤制前提前腌制鸡胸肉。在腌制的过程中，可以选择腌制剂。常用的腌制剂包括盐、胡椒、奥尔良粉等，根据个人喜好来选择使用。
将鸡胸肉均匀地抹上腌制剂，然后放入一个密封的容器中。将容器放在冰箱中，腌制时间最好在3-4小时左右，这样腌制剂会更充分的渗入到鸡胸肉中。
3. 预热烤箱
在烤制之前，需要先将烤箱预热至180℃左右，这样可以保证鸡胸肉烤制的均匀和时间的准确。预热大概需要10-15分钟左右的时间。
4. 烤制鸡胸肉
将腌制好的鸡胸肉取出，并将其放入预热好的烤箱中。烤制的时间需要根据不同的鸡胸肉大小来计算，一般来说烤制时间为20-25分钟左右。
在烤制的过程中，需要时不时的将烤箱门打开一下，用刷子刷上涂抹在鸡胸肉上的腌制料，这样可以保证鸡胸肉的口感和味道更加浓郁。
5. 完成
将烤制好的鸡胸肉取出，放在一个盘子里，等待它降温。这个时候可以撒上一些香料或葱花等提味。待鸡胸肉冷却之后，就可以切开享用了。
总结
烤鸡胸肉的做法烤箱很简单，只需要准备好食材和腌制剂，预热好烤箱，然后就可以放入烤箱中进行烤制。在烤制的过程中需要时不时的打开烤箱门刷上腌制料，这样可以保证鸡胸肉的口感和味道更加浓郁。烤出来的鸡胸肉，鲜嫩多汁，口感十分棒。如果你也想尝试一下烤鸡胸肉，那不妨来试试这个简单易学的做法吧！
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