豆腐肉丸子汤的做法

豆腐肉丸子汤的做法

豆腐肉丸子汤的做法一份口感浓郁的家常汤

豆腐肉丸子汤是一道非常简单但是营养丰富的汤。豆腐是富含蛋白质、钙、铁等人体所需营养的食材,而肉丸子则能够为汤增加肉类的鲜美味道。而且这道汤的味道也不会太油腻,适合所有人食用,是非常适合家庭食用的一道汤菜。

下面就为大家介绍一下如何制作这道美味可口的豆腐肉丸子汤。

## 准备材料

1. 瘦肉馅:400克

2. 豆腐:1块

3. 鸡蛋:1个

4. 小葱:适量

5. 姜末:适量

6. 盐:适量

7. 鸡精:适量

8. 玉米淀粉:适量

9. 清水:适量

## 制作过程

### 制作肉丸子:

1. 将瘦肉馅、姜末、鸡蛋、玉米淀粉、盐、鸡精充分搅拌均匀,放入冰箱冷藏30分钟。

2. 将冷藏后的肉馅取出,用勺子将肉馅挖出一小块,搓成圆形,如此反复直至将全部的肉馅搓成圆形。

3. 搓好肉丸子的馅料,随着锅中热水的滚动,将肉丸子轻轻放入锅中,焯水至熟,夹出晾凉备用。

### 制作汤:

1. 清洗豆腐并切成小块。

2. 锅中倒入适量清水,加入适量盐、鸡精、小葱和姜末,大火煮沸。

3. 加入豆腐,再煮1-2分钟后关火,撇去浮沫。

4. 将肉丸子放入豆腐汤中,加盖煮2-3分钟,直至肉丸子熟透,最后根据个人口味加入适量的酱油调味。

## 注意事项

1. 制作肉丸子时肉的用量、胡椒粉等香料可以根据自己口味调整。

2. 在制作肉丸子时肉馅需要充分的搅拌均匀,可以放在冰箱中冷藏,方便搓成肉丸子。

3. 煮豆腐汤时需要撇去浮沫,保证汤的口感清爽鲜美。

以上就是豆腐肉丸子汤的做法,简单营养,适合家庭食用。不过需要注意的是,如果要更好的食用效果,在选购豆腐和瘦肉馅的时候一定要注重品质,尽量选用新鲜的食材,这样制作出来的汤菜味道就更加美味可口。

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