金针蘑,又名冬菇、金针菇,是一种常见的食用菌类食材,味道鲜美,口感爽脆。它不仅含有丰富的营养元素,而且具有很高的药用价值。那么如何制作金针蘑呢?下面为大家介绍几种常见的金针蘑做法。
1. 金针蘑炒蛋
材料:
金针蘑 100克
鸡蛋 3个
盐 适量
葱姜适量
食用油 适量
做法:
1. 金针蘑切去底部的根,择去叶子和杂质,用清水稍微冲洗一下备用。
2. 鸡蛋打入碗中,加入适量盐,搅拌均匀备用。
3. 葱姜切末备用。
4. 热锅凉油,加入葱姜末爆香,金针蘑放入锅中翻炒至变色。
5. 倒入鸡蛋液翻炒均匀,炒至鸡蛋熟透即可。
2. 金针蘑汤
材料:
金针蘑 300克
瘦肉 100克
姜片 5片
盐 适量
鸡精 适量
做法:
1. 金针蘑切去底部的根,择去叶子和杂质,用清水稍微冲洗一下备用。
2. 瘦肉洗净,切成小块,用开水焯水去除血沫后捞出备用。
3. 锅中放入清水,加入姜片和瘦肉,大火煮沸后撇去浮沫,转小火煨45分钟。
4. 加入金针蘑,小火煮至金针蘑软烂,加入盐和鸡精调味即可。
3. 金针蘑炖鸡
材料:
鸡肉 500克
金针蘑 300克
姜片 5片
葱 1根
盐 适量
酱油 适量
料酒 适量
做法:
1. 鸡肉洗净,切成块状备用。
2. 金针蘑切去底部的根,择去叶子和杂质,用清水稍微冲洗一下备用。
3. 锅中放入清水,加入姜片、葱段、鸡肉和料酒,大火煮沸后撇去浮沫,转小火煨45分钟。
4. 加入金针蘑,加适量盐和酱油调味,继续煨炖20分钟即可。
以上就是几种金针蘑的常见做法,相信大家已经学会了吧!不管是炒蛋还是汤、炖鸡,金针蘑都可以为菜肴增色添香,让人回味无穷。不过提醒大家,烹饪金针蘑时一定要彻底加热煮熟,以免罹患食物中毒等疾病。
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