午餐便当是现代社会快捷便利的食品之一，它不仅方便携带，还能够让人在短时间内获得足够的营养。而对于儿童来说，午餐便当更是必不可少的食品之一。孩子们在快节奏的学习生活中需要均衡的营养来维持身体健康和学习能力的提高。下面就为大家介绍一些简单易学的儿童做制午餐便当的做法。
一、培根蛋卷
食材：三个鸡蛋、一根培根、适量的盐和黑胡椒粉、适量的葱花
做法：
1、将鸡蛋打入碗中，加入适量的盐和黑胡椒粉，搅拌均匀。
2、将培根切成小块，放入热锅中煎至变色。
3、将鸡蛋液均匀的倒入锅中，用锅铲慢慢将鸡蛋卷起来。
4、待鸡蛋卷煎至金黄色时，即可取出装入午餐便当盒中。
5、撒上一些葱花即可。
二、蔬菜饭
食材：半碗米饭、适量的胡萝卜、青豆和玉米粒、适量的盐和胡椒粉、适量的橄榄油
做法：
1、将米饭预先煮熟备用。
2、将胡萝卜、青豆和玉米粒洗净后放入开水中煮熟。
3、将锅倒空，倒入适量的橄榄油，加入米饭和煮熟的蔬菜翻炒均匀。
4、加入适量的盐和胡椒粉调味即可。
5、将炒好的蔬菜饭装入午餐便当盒中即可。
三、水果沙拉
食材：适量的草莓、蓝莓和香蕉、适量的酸奶和蜂蜜
做法：
1、将草莓和蓝莓洗净后切成小块备用。
2、将香蕉去皮后切成小圆片备用。
3、将酸奶和蜂蜜混合均匀。
4、将切好的水果放入午餐便当盒中。
5、在水果上淋上酸奶和蜂蜜混合液即可。
以上三种菜品做法简单易学，无需专业厨师技巧，只需简单的食材和少量的调料，即可制作出美味健康的午餐便当，为孩子们提供均衡的营养，满足他们的胃口和食欲。孩子们也可以在制作过程中，锻炼动手能力和对食物的认识，体验制作菜品的乐趣。希望大家能够尝试制作，给孩子们提供更好的午餐选择。
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