猕猴桃和苹果都是我们日常生活中经常食用的水果，它们富含各种营养成分，能够为我们的身体带来很多好处。而将猕猴桃和苹果搭配在一起，制成猕猴桃苹果汁，则是一种更为健康美味的饮品。下面，我们来了解一下制作猕猴桃苹果汁的具体做法。
材料准备：
– 猕猴桃2个
– 苹果2个
– 鲜橙汁50ml
– 冰块若干
做法步骤：
1. 将两个猕猴桃和两个苹果分别削皮去核，切成小块备用。
2. 把切好的猕猴桃和苹果放入搅拌机中，倒入鲜橙汁。
3. 开启搅拌机，将猕猴桃和苹果搅打成泥状。
4. 将泥状物倒入过滤网中，用勺子慢慢挤压，将果汁过滤出来。
5. 将过滤好的果汁倒入杯子中，加入适量的冰块即可。
温馨提示：
1. 如果您喜欢果汁的甜度更高，可以适量加入蜂蜜或白糖调味。
2. 如果您比较喜欢冷饮，可以将果汁倒入冰箱中冷藏一段时间，再加入冰块食用。
3. 如果您想要果汁的口感更为细腻，可以将果汁过滤几次，直到完全没有渣滓为止。
猕猴桃苹果汁的营养价值：
猕猴桃和苹果是两种营养丰富的水果，它们所含有的维生素和矿物质对我们的身体健康有很大的好处。猕猴桃中含有维生素C和维生素E等抗氧化物质，能够有效地清除自由基，预防癌症等疾病的发生。而苹果中则含有丰富的维生素B和钙质，能够提高免疫力，增强身体抵抗力。同时，猕猴桃和苹果中所含有的膳食纤维，能够促进肠胃蠕动，帮助消化和排便。因此，猕猴桃苹果汁不仅味道好喝，还非常有益健康。
总结：
制作猕猴桃苹果汁非常简单，只需要准备好所需材料，按照上述步骤进行操作即可。该饮品不仅口感清爽，还能够为我们的身体带来很多好处，是一款非常适合家庭自制的果汁饮品。希望大家在享受美味的同时，也能够更好地呵护自己的身体健康。
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