儿童营养点心的做法

儿童营养点心的做法

作为家长,我们都希望给孩子提供健康的食品,为他们的成长和健康打下坚实的基础。那么,如何在孩子喜欢的零食中添加营养成分呢?在这篇文章中,我将与大家分享几款简单易做的儿童营养点心的做法,让孩子在享受美味的同时也能摄入充足的营养。

1. 奶香饼干

原材料:低筋面粉100克,糖30克,牛奶30克,无盐黄油30克,鸡蛋1个。

做法:

1)将面粉、糖、牛奶、黄油和鸡蛋混合在一起搅拌均匀。

2)将面团擀成薄片,用模具切出所需形状。

3)将饼干放在铺好烤纸的烤盘上,放入预热好的烤箱中,以180℃烤10分钟即可。

这款饼干牛奶味浓郁,口感松脆,营养丰富,是孩子们的最爱。

2. 燕麦蓝莓饼干

原材料:麦片100克,蓝莓20克,鸡蛋1个,牛奶30克,糖30克。

做法:

1)将所有原料混合在一起,搅拌均匀。

2)将面团揉成小球状,将其压扁成饼状。

3)将饼干放在铺好烤纸的烤盘上,放入预热好的烤箱中,以180℃烤10分钟即可。

这款饼干含有丰富的麦片和蓝莓,富含维生素和纤维素,是非常适合孩子食用的营养点心。

3. 香蕉蛋糕

原材料:香蕉1个,鸡蛋1个,全麦面粉50克,糖10克,牛奶30克。

做法:

1)将香蕉、鸡蛋、全麦面粉、糖、牛奶混合在一起,搅拌均匀。

2)将面糊倒入铺好烤纸的蛋糕模具中。

3)将蛋糕模放入预热好的烤箱中,以180℃烤25分钟即可。

这款蛋糕口感松软,香味浓郁,含有丰富的膳食纤维、维生素和矿物质,是孩子们喜欢的营养点心之一。

通过以上几款儿童营养点心的做法,我们可以在家中轻松制作出美味又有营养的点心,让孩子们健康快乐地成长。同时,在制作过程中,家长可以引导孩子一起动手,让孩子们体验到制作美食的乐趣,获得成就感和自信心。

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