如何自制美味健康的冰棍？
夏日来临，你是否也开始想着吃冰棍解暑呢？市面上的冰棍品种繁多，但是很多都含有较高的糖分和添加剂，对身体并不健康。那么，为什么不尝试自制冰棍呢？下面，我将为大家介绍几种简单易做的自制冰棍的方法。
一、水果冰棍
1. 材料：水果（草莓、蓝莓、芒果等），酸奶或牛奶，蜂蜜适量，冰棒模具。
2. 制作方法：
（1）将水果洗净去皮，去籽或去核，切成小块，用搅拌机打成泥状。
（2）将泥状的水果加入适量的酸奶或牛奶中，加入适量的蜂蜜调味，搅拌均匀。
（3）将混合好的液体倒入冰棒模具中，放入冰箱冷冻4-6小时即可。
二、巧克力冰棍
1. 材料：牛奶，可可粉，白砂糖，巧克力酱，冰棒模具。
2. 制作方法：
（1）将牛奶倒入锅中，加入适量可可粉和糖，用小火煮至糖完全融化。
（2）将煮好的巧克力液倒入冰棒模具中，加入巧克力酱，搅拌均匀。
（3）将冰棒模具放入冰箱中冷冻4-6小时或过夜，待冷冻好后取出即可食用。
三、芝士冰棍
1. 材料：奶油芝士，牛奶，白砂糖，冰棒模具。
2. 制作方法：
（1）将奶油芝士放入碗中，加入适量牛奶搅拌均匀。
（2）加入适量糖调味，搅拌至糖完全溶解。
（3）将混合好的液体倒入冰棒模具中，放入冰箱冷冻4-6小时即可。
以上三种冰棍制作方法简单易行，而且材料易得，重要的是不含任何添加剂，口感和味道也可根据自己的喜好进行调整，健康又美味，适合全家人一起制作享用。
小提示：制作冰棍时，可以在液体中加入果干、坚果等健康食材，既增加了口感，也能增加营养。另外，冰棍模具可以选择多种形状和大小，定制属于自己风格的冰棍。
总之，自制冰棍不仅营养健康，而且有趣又省钱，大家不妨一试。
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