
红枣核桃糖是一道营养丰富、口感独特的小零食,适合各个年龄段人群食用。它的制作方法并不困难,只需要准备好材料,按照以下步骤进行制作,就可以在家中轻松享受到美味小吃了。
材料准备:
1. 红枣200克
2. 核桃100克
3. 白糖适量
4. 水适量
制作步骤:
1. 将红枣清洗干净,去掉枣核,切成小块备用。
2. 核桃用刀切成小块,备用。
3. 取一个平底锅,加入适量清水和白糖,放在中小火上煮至糖完全融化。
4. 将切好的红枣块倒入锅中,不断搅拌,煮至红枣变软,糖汁浓稠。
5. 加入核桃块,继续搅拌均匀。
6. 将炒锅移到烤箱中,以150度的温度烤约15分钟,至红枣和核桃均匀粘上糖。
7. 烤好后,取出炒锅,放在烤架上冷却。
8. 冷却之后,再用刀将糖块切成适当大小即可。
小贴士:
1. 在煮糖过程中,要不断搅拌,避免糖粘锅底或糊锅。
2. 在烤制的过程中,可以根据自己的口味调整烤的时间和温度,使得糖的口感更加酥脆或者柔软。
3. 糖块制作好之后,要放在干燥的地方存放,避免潮湿。
红枣核桃糖的营养价值:
红枣和核桃都是非常营养的食材,它们的结合可以使得糖具有更好的口感和营养价值。
红枣是一种营养丰富的水果,富含多种维生素和矿物质,比如维生素C、维生素A、铁、钙等等。它还有补血、养颜、美容的功效。
核桃富含不饱和脂肪酸、蛋白质、钙、磷、钾、镁等多种营养成分,对身体的健康具有很好的保健作用,比如可以降低血脂、预防心脑血管疾病等等。
综上所述,红枣核桃糖是一种既美味又营养的小食品,适合各个人群食用,尤其适合孩子和老人食用。大家可以试着自己在家制作一下,感受一下这种美味小吃的魅力。
© 版权声明:文章版权归作者所有,未经允许请勿转载。