
作为中国大地上的一个重要地区,东北不仅有广阔的土地和壮阔的景色,也有独特的美食文化。其中,东北素菜则是最为典型的代表之一。下面,就让我们来一起学习一些东北素菜的做法吧!
一、间四季豆
原材料:四季豆(去头尾)500克,豆腐干50克,生姜5克,大葱5克,酱油适量,盐适量,糖适量,花生油适量。
做法:
1. 首先将四季豆去头尾,洗净,然后切成2-3厘米长的段,放入开水中焯水后捞出,控干水分备用。
2. 把豆腐干切成小块,姜切成片状,葱切成小段。
3. 热锅凉油,将葱、姜爆香后,加入豆腐干煸炒至金黄色。
4. 放入四季豆,继续煸炒2分钟左右,然后加入适量的酱油、盐、糖和清水,煮10分钟左右。
5. 最后,用少量的水淀粉勾芡,撒上少量的花生油即可。
二、番茄炒蛋
原材料:鸡蛋3个,番茄300克,葱姜适量,盐适量,味精适量,食用油适量。
做法:
1. 首先将番茄切成细丝,鸡蛋打散,葱姜也要切成细丝备用。
2. 热锅冷油,放入葱姜煸炒,然后加入鸡蛋煮熟。
3. 将煮熟的鸡蛋捞出,放入番茄丝煸炒,加入适量的盐和味精调味后,继续煸炒至番茄变软糯即可。
三、蒜蓉菜心
原材料:菜心500克,蒜苗适量,盐适量,鸡精适量,生姜适量,食用油适量。
做法:
1. 首先把菜心洗净,切成2-3厘米长的段,然后放入开水中焯水后捞出,控干水分备用。
2. 把蒜苗和姜切成细末,备用。
3. 热锅凉油,放入蒜苗和姜末爆香后,加入焯水好的菜心煸炒。
4. 煸炒到菜心软糯后,加入适量的盐和鸡精调味,最后淋上一勺热油即可。
以上三道东北素菜的做法都很简单,而且味道十分美味,适合大众口味,希望大家可以尝试一下哦!
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