冬阴功蛏子汤的做法

冬阴功蛏子汤的做法

蛏子汤是一道以蛏子为主要原料的汤类食品,其营养丰富、味道鲜美,深受广大人民群众的喜爱。而冬阴功蛏子汤则是一道口感麻辣、味道浓郁的辣汤,常见于泰国餐厅,给人以舌尖上的美味享受。下面,就让我们一起来了解一下冬阴功蛏子汤的做法吧。

所需材料:

1.鲜活蛏子500克;

2.生姜1块;

3.大葱2根;

4.柠檬草2根;

5.青辣椒3个;

6.红辣椒3个;

7.香菜适量;

8.鸡肉或鱼肉适量;

9.椰浆100ml;

10.鸡汤或高汤1.5L;

11.辣椒酱、鱼露、柠檬汁、盐、糖适量。

制作步骤:

1.将蛏子洗净,用清水浸泡30分钟后沥干备用。

2.将姜、葱、柠檬草切成小块备用。

3.将青辣椒、红辣椒切成小段,香菜切末备用。

4.鸡肉或鱼肉切成丁状,加入适量盐和鱼露腌制5分钟。

5.热锅凉油,加入姜、葱、柠檬草炒香,加入适量辣椒酱炒匀。

6.将蛏子放入锅中翻炒几下,加入鸡汤或高汤,大火煮开。

7.加入青辣椒、红辣椒,煮5分钟。

8.加入椰浆,煮开后转小火,再加入鸡肉或鱼肉,煮2分钟。

9.加入适量盐、糖、柠檬汁和鱼露,煮至所有配料熟透,关火。

10.撒上香菜,即可上桌。

小贴士:

1.蛏子一定要洗净,以免吃到沙子。

2.辣椒酱、鱼露、柠檬汁、盐、糖的分量可以根据个人口味灵活调整。

3.如果有椰浆的话,口感会更为浓郁。

总之,冬阴功蛏子汤既可以当成一道美食,也可以作为一种保健食品。其主要原料蛏子,富含大量蛋白质、微量元素等营养成分,具有清热解毒、益气养血、滋阴润燥等功效。相信掌握了做法,大家也可以在家中轻松制作出这道美味的汤品,一起享受美食带来的愉悦吧!

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