高压锅猪蹄汤是一道美味可口的汤品,尤其在冬季,喝上一碗暖暖的猪蹄汤,不仅口感鲜美,而且能够温暖身体。加入云豆之后,汤汁更加浓郁,口感更加绵密。下面,就让我们一起学习高压锅猪蹄云豆汤的做法吧!
材料:
猪蹄一对、云豆适量、生姜适量、料酒适量、清水适量、盐适量、胡椒粉适量。
步骤:
1. 将猪蹄放入清水中,煮沸后用刀刮洗干净表面。
2. 将猪蹄切成小块,再用清水浸泡30分钟,去除血水,然后捞出洗净备用。
3. 把泡好的云豆洗净,用清水浸泡1小时。
4. 生姜切成片,备用。
5. 将高压锅加热,倒入适量的油,加入生姜片煸炒出香味。
6. 把猪蹄块倒入高压锅中,煸炒至表面微黄。
7. 加入适量的料酒,再次翻炒均匀。
8. 倒入足够的清水,稍稍高过猪蹄,加入适量的盐和胡椒粉,开大火煮沸。
9. 放入泡好的云豆,搅拌均匀,关上高压锅盖子,压力锅开关跳起后,调小火煮30分钟。
10. 压力锅降压后,打开锅盖,检查猪蹄是否煮烂,如果还硬的话,可以再煮5-10分钟。
11. 最后,根据自己的口味加点盐调整一下味道即可。
温馨提示:
1. 猪蹄选用新鲜的肥瘦均匀的猪蹄,肉质柔软,汤汁更加鲜美。
2. 云豆泡发后去皮更容易。
3. 高压锅加热注意安全,防止烫伤。
4. 调料可以根据个人口味进行调整。
总之,高压锅猪蹄云豆汤是一道营养丰富、味道浓郁的汤品,猪蹄中含有的胶质和蛋白质可以有效滋养皮肤,云豆富含蛋白质和膳食纤维,也有很好的滋补作用。为了让大家吃到更加美味的高压锅猪蹄云豆汤,建议大家按照上述步骤进行制作,保持原汁原味,谁喝谁爽!
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