15个月宝宝肉丝面做法

15个月宝宝肉丝面做法

对于15个月左右的宝宝来说,开始逐渐接触固体食物是非常重要的,因为造成营养不足和偏食的危险性会随着时间的推移而增加。而肉丝面,不仅营养丰富,而且口感独特,非常适合宝宝食用。下面,我们将为您介绍一下15个月宝宝肉丝面的做法。

肉丝的处理:

将100克的肉丝洗净,去除杂质,然后用盐、料酒和生姜拌匀腌制5到10分钟。接下来,将一小勺淀粉倒入肉丝中,搅拌均匀,腌制10分钟左右,让淀粉充分吸收,保持肉丝的弹性。

准备面条:

此外,我们需要准备100克面条。将清水倒入锅中,放入适量的盐和食用油,等水开后,加入面条。煮面的时间根据面条的硬度和宝宝的口感来定,建议可以用手捏一下面条,如果很容易断开,那么面条应该已经煮好了。

接下来,将面条捞出,用冷水冲一下,放在碗中备用。

烹制肉丝:

将热锅凉油,油热后,倒入腌好的肉丝,煸炒至变色,加入一些清水,在肉丝中加入一些盐和酱油,大火翻炒,直到汤汁快要蒸干,加入一点点葱花,淋上少许香油,翻炒均匀,关火。

将肉丝和汤汁连同面条一起倒入碗中,细细的肉丝与柔软的面条混合在一起,呈现出迷人的香气和营养的美味。

注意事项:

1.在加盐的过程中,要注意儿童的口味,盐量以少为宜。

2.煮面时,可以选择宝宝较为喜欢的软硬程度,达到宝宝喜欢的口感。

3.烹制肉丝时,火候适中就好,翻炒时不要过度,以保持肉的鲜嫩口感。

总结:

15个月宝宝肉丝面是一道美味的家常菜,做法简便,食材丰富营养,并且可以根据宝宝的口感和喜好进行调整,是宝宝的营养美食。但是,在做饭的时候,要注意食品的卫生和安全问题,保障宝宝的健康和成长。

© 版权声明:文章版权归作者所有,未经允许请勿转载。
(0)
上一篇 2023年8月25日
下一篇 2023年8月25日

相关知识推荐