
熬豆角是一道经典的家常菜,不仅美味可口,而且营养丰富。豆角中含有丰富的蛋白质、糖分、纤维素以及多种维生素和矿物质,能够促进人体新陈代谢,提高免疫力。下面就为大家介绍一下熬豆角的家常做法。
材料准备:
豆角500克、葱姜适量、食用油适量、盐适量、料酒适量、清水适量、蒜末适量、生抽适量、白糖适量。
步骤1:制豆角
首先要将豆角处理干净。首先将豆角洗净,去掉两头,然后切成3-4厘米的小段。处理好的豆角用清水浸泡10分钟,再用清水将其洗净备用。
步骤2:调味
接着,我们需要将调味料准备好。葱姜切成细末备用,蒜末也备好。将适量的盐、料酒和清水调和在一起备用,也可以根据个人口味加入适量的白糖和生抽。
步骤3:入锅熬
把熬豆角的锅烧热,加入适量的食用油,等到油热后倒入葱姜末和蒜末,炒出香味,再加入豆角煸炒3-4分钟。
然后加入调味料,继续翻炒至豆角变软,水分快干的时候,再加适量的清水,大火烧开后转小火煮20-30分钟,直到豆角变得软烂,锅中的汁浓稠起来即可。
小贴士:
1. 豆角不需要煮得太烂,但也不能生硬,煮的时间要根据火力和豆角的鲜嫩程度来定,大概20分钟左右即可。
2. 豆角容易吸收汤汁,调味料放要适量,不要过于浓稠。
3. 在炒葱姜末和蒜末时,火候不能太大,否则容易糊焦影响口感。
4. 熬豆角时,也可以加入瘦肉、香肠等食材一起煮,口感更佳。
总结:
以上就是熬豆角的家常做法,大家可以根据自己的口味调整调料的份量。熬豆角是一道非常健康营养的美食, 这道菜比较简单,适合初学者尝试。希望大家能够成功制作出美味的熬豆角!
© 版权声明:文章版权归作者所有,未经允许请勿转载。