
辣椒爆炒猪肝,做法简单美味!
关键词:辣椒猪肝
猪肝是一种很有营养的食材,富含维生素A、B、C、E等多种营养素,对身体有很多好处。而辣椒则是许多人喜欢的调味料之一,具有增加食欲、助消化等作用。那么,将两者结合起来,会是一道怎样的佳肴呢?下面就为大家介绍一下辣椒爆炒猪肝的做法。
一、食材准备
猪肝300克,辣椒10个,葱2根,姜1块,蒜苗适量,盐适量,料酒适量,生抽适量,淀粉适量,食用油适量。
二、制作步骤
1. 猪肝用清水泡一下,取出后洗净血水,切成薄片,加入盐、料酒、淀粉拌匀腌制15分钟。
2. 辣椒去蒂去籽,切成小块,蒜苗切段,葱切末,姜切片备用。
3. 锅中倒入适量的食用油,烧至7成热,将腌好的猪肝倒入锅中煸炒至变色,捞出备用。
4. 在同一锅中倒入适量的食用油,烧至7成热,加入葱末、姜片、蒜苗段,煸炒出香味。
5. 加入切好的辣椒块,炒至变色,再加入适量的盐、料酒、生抽,继续翻炒均匀。
6. 将之前煸炒过的猪肝倒入锅中,继续翻炒均匀,让猪肝充分吸收了辣椒的味道。
7. 最后加入蒜苗适量,拌炒几下即可。
三、温馨提示
1. 猪肝要先泡水去血水,这样做出来的猪肝口感更好。
2. 要掌握好炒的时间,不要炒过了,否则猪肝口感会变得很硬。
3. 辣椒的数量可根据个人口味来调整,喜欢辣的可以多放一点。
4. 煮猪肝时要翻炒均匀,使其熟透,但不要炒过,否则口感会变得很硬。
总结:辣椒爆炒猪肝是一道营养丰富、口感鲜美的佳肴,适合广大人群食用。制作方法简单,食材易得,可以在家里轻松制作,不妨在家中尝试一下,享受美味佳肴带来的愉悦。
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