广东菜黄豆芽香菜的做法

广东菜黄豆芽香菜的做法

黄豆芽,一种营养丰富的食材,被广东菜大厨们广泛使用。今天我们来分享广东菜黄豆芽香菜的做法。

材料:

黄豆芽500g、香菜适量、姜蒜葱适量、盐适量、生抽适量、鸡精适量、胡椒粉适量、糖适量、油适量

步骤:

1. 黄豆芽去掉尾尖,用清水洗净备用

2. 姜蒜葱切末备用

3. 香菜洗净,切成段备用

4. 热锅加油,爆香姜蒜葱末

5. 加入黄豆芽翻炒至变软,加点盐、生抽、胡椒粉、糖炒匀

6. 加水盖上锅盖大火烧开,转小火焖煮10分钟

7. 放入香菜翻炒均匀

8. 加入适量鸡精调味,炒匀即可出锅

Tips:

1. 煮豆芽的水不要太多,否则会影响炒出来的味道

2. 炒黄豆芽时火候要适中,不能太大,否则容易糊底

3. 加香菜前一定要焖煮十分钟,让黄豆芽充分吸收味道

4. 盐和鸡精的用量要适量,不宜过多

广东菜作为中国四大菜系之一,以其独特的口味、精致的制作工艺和丰富多样的菜品,成为了国内外餐饮市场的热门。黄豆芽是广东菜中常见的食材之一,其养分含量非常高,尤其是维生素C和蛋白质的含量极高。黄豆芽具有清热解毒、凉血、丰肺等多种功效,食用后能提高肝功能,增强免疫力,有助于美容养颜。

香菜则是广东菜中的常见配料之一,它有清热解毒、去腥解腻、发汗利湿等功效。香菜中含有挥发性芳香素,可以去除口中异味,让人精神焕发。黄豆芽和香菜的搭配,不仅口感清爽,而且营养丰富,是一道健康美味的菜品,深受广东人的喜爱。

总之,广东菜黄豆芽香菜的做法并不复杂,只要掌握好火候和调料的搭配,就可以轻松做出一道清爽可口的佳肴。建议大家在家尝试一下,感受一下广东菜的独特魅力。

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