意大利面是孩子们非常喜欢的一道美食,而且也是很多家庭的主食之一,但是市场上的意大利面酱料往往含有许多添加剂,长期食用对孩子们的健康不利。因此,今天我为大家介绍一道儿童意大利面家庭做法,让您的孩子可以安心享用美味的意大利面。
材料:
1. 意大利面500克
2. 番茄酱400克
3. 肉末250克
4. 葱段适量
5. 姜片适量
6. 蒜末适量
7. 盐、胡椒粉、料酒、鸡精、橄榄油适量
步骤:
1. 首先将意大利面放入沸水中煮熟,捞出后放在碗中备用。
2. 将肉末放入锅中煸炒至变色,然后加入葱段、姜片和蒜末继续煸炒,使其细腻香味更浓。
3. 加入番茄酱,搅拌均匀,同时加入少量水,让酱汁更加顺滑。
4. 加入适量的盐、胡椒粉、料酒和鸡精,调味搅拌均匀。
5. 最后将橄榄油放入锅中热一下,倒入已经煮熟的意大利面,搅拌均匀。
小贴士:
1. 煮意大利面时最好加一些盐和油,这样口感更好。
2. 番茄酱可以用自己榨的西红柿酱代替,更加健康和美味。
3. 肉末可以用牛肉、猪肉、鸡肉等代替,根据自己的口味调整。
4. 如果孩子喜欢吃蔬菜,可以在步骤2中加入一些胡萝卜丝、青椒丝等。
5. 如果孩子喜欢辣味,可以加入适量的辣椒粉或者辣椒酱。
总结:
这道儿童意大利面家庭做法简单易学,而且味道美味,非常适合家庭制作。在制作时,我们可以根据孩子们的口味和健康需求进行调整,让他们可以健康、愉快地享用意大利面。同时,这道意大利面也可以作为儿童的午餐或晚餐,营养丰富,口感美好。希望这个做法能够帮助到您,让您的孩子可以尝试到美味的家庭烹饪。
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