
卷心菜煎饼的做法——美味早餐的不二选择
煎饼一直是我们早餐桌上的常客,但是每天吃那么单调的煎饼蛋,不免会让人感到厌倦。那么,今天我们就来介绍一种口感独特、健康美味的卷心菜煎饼,让您的早餐不再单调!
一、材料准备
1.面粉200克
2.卷心菜100克
3.鸡蛋2个
4.盐适量
5.油适量
6.鲜虾仁适量(选择性)
二、步骤
1.将面粉倒入大碗中,加入适量的盐。慢慢加入清水,用筷子搅拌均匀,直到成为面糊。注意面糊要比饺子皮稍微稠一些。
2.将卷心菜切成细丝,加入到面糊中,搅拌均匀。
3.将鸡蛋打入碗中,加入少许盐,打散。
4.在平底锅中加入适量油,烧热到六成热左右。
5.将打散的鸡蛋倒入锅中,煎至两面金黄,盛到盘子中备用。
6.倒入预备好的面糊,将鸡蛋卷心菜煎饼煎成金黄色两面,煎熟后取出,盛到碟子中。
7.再次放入少许油,以中小火煎鲜虾仁至变色,小心不要过度煎炸。
三、食用方法
将煎好的卷心菜煎饼和煎熟的鸡蛋卷放在一起,再把煎好的鲜虾仁撒在上面,用刀切成小块即可食用。如果您喜欢口感更加香脆,建议在煎饼的过程中多加点油,以使煎饼表面更加酥脆。
四、小贴士
1.煎饼的油温一定要掌握好,不要太高,否则会使煎饼熟不均。如果油太冷,就会使煎饼黏在锅底上。
2.如果您觉得鸡蛋卷肉没有这里的口感好,也可以选择用牛肉替换。
3.如果不喜欢吃虾仁,也可以选择用其他的食材替换,例如培根肉丝等。
卷心菜煎饼不仅美味可口,而且富含纤维素和蛋白质。它不仅可以做早餐,还可以作为午餐或晚餐的一道配菜,为您的餐桌增添色彩和营养。快来动手试试吧!
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