蜜汁砂锅山药的做法

蜜汁砂锅山药的做法

砂锅山药,是一道美味可口的家常菜。它的色香味俱佳,营养丰富,深受人们喜爱。今天,我来为大家分享一下蜜汁砂锅山药的做法,希望大家喜欢。

材料:

1.砂锅山药:500g

2.鸡翅中:500g

3.葱姜蒜:适量

4.生抽:适量

5.酱油:适量

6.料酒:适量

7.白胡椒粉:适量

8.蜜糖:适量

9.鸡精:适量

10.水淀粉:适量

做法:

1.将砂锅山药去皮,洗净,切成滚刀块状。

2.鸡翅中洗净,切成小块,放入碗中,加入生抽、酱油、料酒、白胡椒粉、葱姜蒜末,拌匀腌制30分钟。

3.将腌制好的鸡翅中均匀地放在砂锅山药上,倒入适量的清水,烧开后转小火煮15分钟。

4.煮的过程中,加入适量的盐,酱油,鸡精,翻动砂锅,让调料均匀地沾到山药和鸡肉上。

5.最后,在砂锅里加入蜜糖,继续翻动砂锅,让山药和鸡肉能均匀地沾上蜜糖。

6.将蜜汁砂锅山药装盘,撒上适量的芝麻和葱花,最后淋上一些淀粉水,让汤汁更加浓稠。

小贴士:

1.蜜糖的加入可以让砂锅山药更加甜美可口,但是加入的量不能太多,否则会太甜。

2.砂锅山药的汤汁可以根据个人口味决定,可以加入一些料酒和姜片,让汤汁更加清香。

3.煮砂锅山药时要火候要掌握好,不能煮过头,否则山药口感会变得粘糊。

4.砂锅山药的配菜不一定要鸡肉,也可以加入猪肉,牛肉等等,只要口感和砂锅山药相配就行了。

总之,蜜汁砂锅山药是一道美味可口的家常菜。它的做法简单,口感独特,热量低,营养丰富,是一道适合全家人一起品尝的美食。希望大家可以尝试一下,用心感受砂锅山药的美味。

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