儿童饭团做法，让孩子更爱吃饭
作为家长，我们都希望孩子能够健康地成长。而孩子健康的基础，就是营养均衡的饮食。但是，有些孩子可能比较挑食，让家长很是头疼。这时，我们可以尝试一些新颖有趣的饮食方式，比如制作儿童饭团。下面，我将和大家分享一下儿童饭团的制作方法。
材料准备：
1. 米饭
2. 火腿肠、蔬菜（胡萝卜、黄瓜、玉米等）
3. 酱油、糖、麻油、芝麻、盐、胡椒粉等调味料
步骤：
1. 先做好米饭，规定好每个儿童饭团的分量。
2. 把火腿肠和蔬菜切成小块，备用。
3. 加入适量的盐和胡椒粉，将火腿肠和蔬菜用锅煸炒，煸炒过程中加入适量的酱油和糖，再加入麻油和芝麻拌匀，煮熟备用。
4. 用保鲜膜将一份米饭包住，捏成一个球型，压扁，然后在压扁的部分中央放入一勺准备好的馅料。
5. 将米饭包住馅料，形成圆形饭团。
6. 用海苔将饭团包裹住，用手托住饭团，让海苔紧贴米饭表面，用剪刀将多余的海苔剪掉。
7. 可使用饭团模具，使得饭团形状更加美观。
制作好的儿童饭团，形状可爱，颜色鲜艳，吃起来味道也十分的美味。相信孩子们一定会非常喜欢这种既好看又好吃的饭团。
除此之外，家长们还可以根据孩子们的口味，加入一些自己的创意。比如可以把火腿肠、蔬菜、鸡蛋、紫菜、芝士等切成小块，放入米饭中混合拌匀，再做成饭团状，这样既好看又营养丰富，而且还可以吸引孩子们的胃口。
总之，做儿童饭团的过程中不仅可以锻炼孩子的想象力和创造力，还可以让孩子更加喜欢吃饭。家长们可以和孩子一起制作饭团，让孩子们更好地理解食物的制作过程，同时，也可以增强父母与孩子之间的互动和感情。
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