爆炒羊骨头做法

爆炒羊骨头做法

羊骨头,在中国的饮食文化里一直占据了重要的地位。不仅营养丰富,而且味道鲜美,深受广大食客的喜爱。今天,我们就来介绍一下美味又简单的爆炒羊骨头做法。

一、准备材料

所需食材:羊骨头500克、生姜适量、大葱适量、花椒适量、干辣椒适量、料酒适量、盐适量、食用油适量。

二、烹饪步骤

1. 羊骨头清洗干净,焯水去腥味。

2. 锅中放入适量的油,加入葱姜蒜末和适量的花椒、干辣椒,爆炒出香味。

3. 加入焯好水的羊骨头,炒至羊骨头表面微微焦黄。

4. 加入适量的料酒,翻炒均匀,让羊骨头充分吸收料酒的香味。

5. 加入适量的清水,煮开后改用小火慢炖1-2小时,至羊骨头软烂。

6. 最后加入适量的盐,翻炒均匀即可。

三、注意事项

1. 羊骨头最好使用品质较好的,亲测羊肉店卖的更为新鲜。

2. 羊骨头焯水的时间要长一些,可将羊骨头放在锅中焯水3-5分钟,去掉表面的浑浊物质,这样做出来的爆炒羊骨头才能吃到碳烤的那种味道。

3. 烹调过程中火候掌握得当,将羊骨头煮得软烂,才能完全吸收调料的味道,口感更加滑嫩。

4. 口感过于清淡者,还可适量添加糖、酱油等调味品,调整口感。

四、营养价值

羊肉是具有温热性的,适合在寒冬食用,能够温暖身体,有极好的保健功效。而羊骨头则含有大量蛋白质、胶原蛋白,可促进身体的新陈代谢,增加人体免疫力,对于滋补身体非常有益。

五、总结

爆炒羊骨头是一道色香味俱佳、还具有营养价值的传统菜品,其做法相对简单,口感鲜美。希望大家在家中也可以尝试烹制,感受到羊骨头独特的风味。

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