大白菜是我国的传统蔬菜之一,富含丰富的营养成分,是一种非常适合我们家庭烹饪的食材。今天,我就来分享一下炖大白菜的家常做法,让您轻松做一道美味又健康的大白菜炖菜。
所需材料:
大白菜, 牛肉,生姜,大葱,鸡蛋,盐,鸡精,料酒,香油。
步骤1:处理大白菜。
将大白菜拆开,洗净后对半对向切成大块,备用。
步骤2:准备牛肉。
牛肉切片,再切成小粒,放在清水中浸泡30分钟,去除血水。将牛肉用开水焯水,煮出血沫后捞起,将牛肉冲洗干净放到盆中,倒入一勺料酒,再加入生姜片,拌匀后腌渍20分钟。
步骤3:热锅爆炒牛肉。
将炒锅加热,热油后放入牛肉,用大火翻炒至牛肉变色,加入葱姜末同炒片刻,再加入少量盐和料酒,再翻炒片刻即可关火。
步骤4:炖大白菜。
将炒锅清洗干净,加入油热后,倒入大白菜块,翻炒片刻,至大白菜出水,加入炒好的牛肉翻炒均匀,再加入一些清水,盖上锅盖,大火烧开后转至中火炖煮20分钟左右,直到大白菜软烂即可。
步骤5:打鸡蛋。
取一个碗打入鸡蛋,打散后加入半勺盐,少量清水搅拌均匀备用。
步骤6:加入蛋液。
将打好的鸡蛋液慢慢倒入锅中,用筷子轻轻搅拌,等到鸡蛋液凝固后,加入少量鸡精和香油,最后再轻轻搅拌几下即可关火。
步骤7:出锅。
稍微等待一段时间,让鸡蛋和汤汁融合后,再将大白菜装到碗中,撒上葱花即可食用。
至此,一道美味健康的炖大白菜就完成了。大白菜滑嫩且营养丰富,牛肉鲜嫩多汁,搭配鸡蛋入味鲜美,既香又美味,不仅便于消化,而且有助于人体吸收营养。家常做法简单易学,适合每个人都可以做哦。
© 版权声明:文章版权归作者所有,未经允许请勿转载。