麻辣烩菜是一道非常适合秋冬季节的美食,因为它不仅可以让人感受到热烈的口感,同时还可以增强人体的免疫力,这一点对于秋冬季节的身体保健来说非常重要。下面就为大家介绍一下麻辣烩菜的做法。
材料:
猪肉、牛肉、羊肉、鸡肉、鸡蛋、土豆、胡萝卜、洋葱、豆皮、豆腐皮、豌豆、辣椒、花椒、八角、酱油、盐、生姜、蒜、料酒、清水。
步骤:
1.将猪肉、牛肉、羊肉、鸡肉切成薄片,放入碗里,加入少量的盐、料酒和生姜搅拌均匀,腌制15分钟左右。
2.将土豆、胡萝卜切成小块,洋葱切成薄片,豆皮、豆腐皮切成小块,豌豆洗净备用。
3.将鸡蛋打入碗中,加入盐、胡椒粉搅拌均匀,煎成薄饼,切成小块。
4.将辣椒、花椒用油炸香,捞出备用。
5.热锅凉油,加入蒜末煸炒,放入腌制好的肉片快速翻炒,加入料酒烹饪至肉变色。
6.加入土豆、胡萝卜、豆皮、豆腐皮、洋葱、豌豆等蔬菜,翻炒均匀。
7.倒入适量的清水,放入煎好的鸡蛋块,加入盐、酱油、八角、花椒,烧开后转小火慢炖10分钟至肉熟烂,菜煮烂。
8.将炸香的辣椒、花椒撒到烩菜上即可。
小贴士:
1.制作麻辣烩菜需要加入适量的辣椒和花椒,但是过多的辣椒和花椒会影响口感。
2.在烧麻辣烩菜的时候,需要加入少量的料酒,这样可以提鲜增香。
3.烩菜需要慢慢熬制,这样才能让肉熟烂,菜煮烂,口感更佳。
总结:
麻辣烩菜是一道口感热烈,十分美味的秋冬季节美食,它不仅可以增强人体免疫力,同时还可以让人保持一个温暖的身体状态。希望大家可以在家里亲手制作这道美食,体验到它独特的麻辣味道。
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