豆牛丝是一道很受欢迎的素食菜肴,其主要原料是豆制品和面筋。今天我们来介绍一下如何制作豆制品牛排丝。
材料:
豆腐干 200克,面筋 200克,红椒 1个,葱姜适量,料酒,盐,糖,酱油,淀粉适量
做法:
1.豆腐干用清水泡发至软,剁成细丝状。
2.将面筋放入盆中加入水,揉搓几分钟,然后用清水将面筋洗净。
3.将洗净的面筋擀成长条状,切成约5厘米的小段。
4.将切好的面筋小段用手将其拉成长条状,与豆腐干细丝混合在一起。
5.将混合好的豆腐干细丝和面筋长条均匀地排列在蒸笼上,放入锅中蒸至成熟,约8至10分钟。
6.将蒸好的豆牛丝取出,切成约1厘米的小段备用。
7.将红椒切成丝状备用。
8.锅中倒入适量油,将葱姜爆香,加入红椒丝继续煸炒。
9.加入料酒,盐,糖,酱油等调味料,继续翻炒。
10.将切好的豆牛丝放入锅中,翻炒几分钟,使其均匀吸收调味汁。
11.最后将适量淀粉加入锅中,翻炒均匀,让调味汁更加浓稠。
12.起锅装盘,美味的豆制品牛排丝就做好了。
小贴士:
1.豆腐干被泡发后,必须要挤干水分。否则,容易影响豆牛丝的口感和质地。
2.在蒸豆牛丝时,要注意火候和时间。过度蒸煮会导致豆牛丝变得过干硬。
3.最后加入淀粉翻炒可以让调味汁更加浓稠,口感更加好。
结语:
豆制品牛排丝是一道美味又营养的素食菜肴,制作也非常简单。除了豆腐干和面筋,还可以根据个人口味加入一些蔬菜或者豆腐皮等食材,让其更加丰富多样。试着动手做一下吧,相信你也会做出一道美味可口的豆制品牛排丝。
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