考羊棒骨是一道家常菜,是用羊棒骨入锅烹制而成的。羊肉性温补,能够补益身体,羊棒骨含有丰富的胶原蛋白,能够增强皮肤弹性,增加皮肤光泽,是一道健康美容的佳肴。
烹饪原材料:
1. 羊棒骨500克。
2. 生姜4片。
3. 青葱50克。
4. 料酒20毫升。
5. 盐、酱油、香油适量。
6. 清水适量。
制作过程:
步骤一:准备材料。
选用新鲜的羊棒骨,洗净后用热水焯水去除血水。生姜去皮切片,青葱洗净切段备用。
步骤二:烧开水煮骨。
将羊棒骨放入锅中,加入适量清水。放入两片姜,烧开后撇去浮沫。加入适量的料酒,把骨煮沸,转小火煮1-1.5小时。
步骤三:调味处理。
煮好的骨放置5分钟后,捞出切小块。锅热后倒入适量的食用油,将姜和葱蒜爆香,倒入骨块煸炒。煸炒过程中,加入适量的盐、酱油、料酒、白胡椒粉进行调味。
步骤四:焖煮。
将调味后的骨块放入锅中,倒入适量的清水,盖上盖子。大火烧开后,转小火焖煮20-30分钟,直到汤汁浓稠。
步骤五:出锅装盘。
煮好后,将羊棒骨装盘,撒上几颗芝麻,淋上香油即可。
小贴士:
1. 羊棒骨在煮骨汤的时候,如果觉得油腻可以放入几片薄薄的姜,能够去除膻味。
2. 在调味炒制时,可以适量的加入红枣、枸杞、花椒等辅料,使得口感更好。
3. 在焖煮的时候,可以适量加入些许的花椒、八角、桂皮、丁香等香料,增添风味。
考羊棒骨的做法非常简单,但是每个环节都要认真把握,做好羊棒骨才会更加美味可口。想要吃到更加健康美味的羊棒骨,可以尝试以上制作方法。
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