大锅炖鱼是一道口感鲜美、营养丰富的家常菜。在过去,大锅炖鱼往往是为了满足大家聚餐的需要。如今,这道菜已成为了众多家庭的必备菜肴之一。下面,我将为大家介绍一下制作大锅炖鱼的具体步骤。
原料准备
制作大锅炖鱼需要准备以下原料:
1.鲤鱼:600克
2.鲫鱼:300克
3.鲢鱼:300克
4.带鱼:200克
5.虾仁:200克
6.藕:1条
7.冬瓜:1块
8.老姜:适量
9.葱:适量
10.料酒:适量
11.盐:适量
做法步骤
1.将鲤鱼、鲫鱼、鲢鱼、带鱼分别清洗干净,去鳞、去腮,切成块状备用。
2.将藕去皮,切成圆片;将冬瓜去皮、去籽,切成大块。
3.老姜切片,葱切段备用。
4.将锅烧热,倒入适量油,放入姜片和葱段,煸炒出香味后捞出不用。
5.将鱼块依次放入锅中,加入适量的料酒,煸炒均匀。
6.将藕片和冬瓜块放入锅中,再加入适量的清水。
7.把锅烧开后转小火,盖上锅盖慢慢炖煮。
8.煮至炖汤乳白、鱼熟烂后,放入虾仁、盐煮一两分钟,即可。
小提示
1.煮大锅炖鱼最好用砂锅,这样炖出的汤更加鲜美。如果没有砂锅,可以用不粘锅代替。
2.如果没有藕和冬瓜,也可以用胡萝卜、土豆等其他蔬菜代替。
3.在煮大锅炖鱼的时候,注意火候的掌握,煮太久会影响鱼肉的口感。
4.可以根据个人口味再适当加一些调料,如花椒、八角等。
总结
大锅炖鱼营养丰富,是一道非常适合全家人一起分享的家常菜。做法简单,只需要准备好食材,掌握好火候,就可以轻松制作出美味的大锅炖鱼,让大家都能享受到新鲜的海鲜和营养丰富的蔬菜。
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