黄脊肉大肉做法
黄脊肉是一种瘦肉,肉质紧实,适合煮汤、红烧、烧烤和炒等多种做法。今天我来介绍一道美味的黄脊肉大肉做法,口感鲜嫩多汁,配上爽脆的时蔬,营养丰富又健康。
材料准备:
1.黄脊肉 500克
2.青椒 红椒 黄瓜 适量
3.葱姜蒜 适量
4.盐 生姜 料酒 红糖 适量
5.生抽 老抽 蚝油 酱油 适量
做法步骤:
1.将黄脊肉洗净后切成大小适中的块状,放入锅中用清水焯水,焯水时加入几片生姜和一点料酒,焯熟后用清水冲洗干净,沥干水分备用。
2.青椒、红椒、黄瓜分别洗净,切成合适的大小备用。
3.锅中加入适量的油,放入葱姜蒜煸炒放入焯好水的黄脊肉,翻炒均匀。
4.加入一勺生抽、一勺老抽、一勺蚝油、适量的盐、红糖炒匀,继续煸炒至黄脊肉均匀裹上调料。
5.加入适量的清水,水量以淹过黄脊肉为宜,放入几片生姜,烧开后转为小火炖煮40分钟左右,待黄脊肉变得鲜嫩可口后,关火盛出备用。
6.少许油倒入锅中,烧热后将青椒、红椒、黄瓜放入翻炒1分钟左右,加入适量的盐、酱油翻炒均匀,出锅备用。
7.将炖好的黄脊肉装盘,摆上炒好的时蔬即可。
小贴士:
1.焯水可去除黄脊肉中的杂质和腥味,提高口感。
2.加入一些姜片可以去除黄脊肉中的异味。
3.炖煮时火候要适中,以免黄脊肉变得过于柴硬。
4.炒蔬菜时要注意火候,不能太久,不然会影响口感。
总的来说,这道黄脊肉大肉做法的口感鲜美、营养丰富,适合全家人享用。大家可以根据自己的口味和喜好适当地调整配料和调料的用量,让这道菜更加符合自己的口味。
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