烤箱烤鱿鱼须食谱，味道美妙令人难以忘怀
鱿鱼须是一道具有浓郁海鲜风味的美食，很受到许多人的欢迎。今天，我将会为大家分享一道烤箱烤鱿鱼须的食谱，让大家可以在家中轻易就能享受到美味的鱿鱼须。
材料：
– 鱿鱼须 500 克
– 橄榄油 2 汤匙
– 盐 1 茶匙
– 黑胡椒粉 1/2 茶匙
– 柠檬 1 个
– 蒜 2 瓣
– 面包糠 1/2 杯
– 意大利香料 1 勺
步骤：
1. 将鱿鱼须用清水冲洗干净，然后用厨房纸将其吸干水分
2. 把鱿鱼须放入碗中，加入 2 汤匙橄榄油、1 茶匙盐和 1/2 茶匙黑胡椒粉，混合均匀
3. 将柠檬切成两半，将一半切成小块备用
4. 把 2 瓣大蒜切碎，加到鱿鱼须中，搅拌均匀
5. 将鱿鱼须放入冰箱冷藏腌制 30 分钟，让调味料充分渗透
6. 预热烤箱至 400F，将面包糠混合 1 勺意大利香料，备用
7. 从冰箱中取出腌制好的鱿鱼须，将其放入烤盘中
8. 在鱿鱼须上撒上面包糠和意大利香料的混合物
9. 将柠檬块放在鱿鱼须中间
10. 把烤盘放入烤箱中，烤 10 分钟
11. 烤好后，用剩下的半个柠檬挤出柠檬汁，淋在鱿鱼须上
12. 烤鱿鱼须凉一会儿，然后就可以享受了
这道烤箱烤鱿鱼须的食谱非常简单，但是味道却非常好。鱿鱼须的质地柔软，香味浓郁，配上面包糠和柠檬的味道非常和谐。此外，鱿鱼富含蛋白质和钾，而且低热量、低脂肪，是一个非常健康美味的食品。
总之，如果你喜欢鱼类和海鲜，那么这道烤箱烤鱿鱼须一定会是你的最爱。赶紧准备材料，动手试试吧！
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