卷心菜蛋炒年糕的做法

卷心菜蛋炒年糕的做法

关键词:卷心菜炒年糕

前言:

卷心菜炒年糕是一道营养丰富、味道美妙的家常菜。卷心菜富含维生素C、蛋白质和纤维素,能够增强免疫力、促进消化和保护心血管健康。年糕则是以糯米粉为主要原料制成的传统食品,具有浓郁的米香和柔软的口感。搭配卷心菜,这道菜清淡不油腻,口感细腻,是一道美味的素菜。

主料:

卷心菜250克;年糕200克;鸡蛋2个;葱姜适量;盐适量;生抽适量;香油适量;植物油适量

做法:

1、将卷心菜洗净切成薄片,生姜切末,葱切成葱花备用。

2、把年糕用清水泡软备用。

3、将鸡蛋打散,加少量盐调味。

4、锅内加入适量植物油,烧热后加入鸡蛋液煎至熟,盛出备用。

5、同一锅内加入少量植物油,烧至五成热,放入葱姜炒香。

6、加入卷心菜翻炒,待卷心菜变软后放入泡软的年糕翻炒。

7、加入适量盐和生抽调味,炒匀后倒入煎好的鸡蛋翻炒均匀。

8、最后点入少许香油即可出锅。

小贴士:

1、年糕最好提前泡一会儿,这样炒起来口感更加柔软。

2、卷心菜翻炒时可以加入一些水保持湿润,炒出来的年糕口感更细腻。

3、年糕、鸡蛋和卷心菜的炒熟程度都要注意,不要炒过头或者不熟。

4、盐的用量可以根据个人口味调整,不要放太多,以免过咸。

总结:

卷心菜蛋炒年糕是一道简单易做、口感丰富的家常菜。它不仅味道鲜美、丰富营养,而且需要的材料简单易得,成本不高。此外,它的烹饪过程简单易学,即使没有厨艺基础的人也可以轻松上手。作为一道素菜,卷心菜蛋炒年糕清淡不油腻,适合锅碗瓢盆皆可的日常餐桌。

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