蛋达皮是一道很受欢迎的家常菜,制作简单、营养丰富。它是一种将鸡蛋液浇在煎好的薄饼上,再加入其它配料翻炒而成的菜品。下面,我们就来一起学习一下蛋达皮的做法。
材料:
1. 鸡蛋3个
2. 精盐适量
3. 黑胡椒粉适量
4. 姜末适量
5. 大葱末适量
6. 蒜末适量
7. 精盐适量
8. 生抽适量
9. 胡萝卜丝适量
10. 青椒丝适量
11. 红椒丝适量
12. 面粉适量
13. 水适量
14. 食用油适量
做法:
1. 准备材料。鸡蛋打入碗中,加入精盐、黑胡椒粉、姜末、大葱末、蒜末、生抽,搅拌均匀;胡萝卜、青椒、红椒切丝备用。
2. 制作饼皮。在面粉中逐渐加水搅拌成糊,热锅凉油,将糊涂抹成薄饼煎至两面金黄,备用。
3. 煮蔬菜。锅中倒少量油,先将胡萝卜丝翻炒,随后加入青椒丝和红椒丝,炒至变色即可撇出备用。
4. 煮达皮。锅中加油烧热,倒入鸡蛋液,迅速用铲子翻炒,其中碎屑成型后,加入煮好的蔬菜丝,继续炒匀。
5. 拌匀。把煮好的达皮放在煎好的薄饼上,将薄饼卷起来,再用刀将薄饼切成长条状,装盘后撒上葱花和辣椒粉即可食用。
小贴士:
1. 鸡蛋液中加入的调料可以根据个人口味自由搭配。
2. 制作薄饼时,糊涂得太厚容易糊底,糊涂得太薄口感不佳,需要注意适量掌握。
3. 达皮制作时火力要适中,快速翻炒,让蛋液均匀饱满。
总结:
蛋达皮是一道美味可口的家常菜,做法简单,口感独特,营养丰富。只要掌握好制作技巧,你也可以轻松在家中制作出口味鲜美的蛋达皮。
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