
菠菜鸡蛋面是一道经典的面食,以其独特的口感和营养价值备受人们青睐。今天,我将分享一道简单易学的菠菜鸡蛋面的做法。让我们开始吧!
材料:
菠菜:100克
面粉:300克
鸡蛋:2个
水:适量
盐:适量
鸡精:适量
葱姜:适量
做法:
1.把菠菜洗净后放入开水中稍微焯一下,然后捞出来放入冷水中冷却,再用手搓干水分,切成细末备用。
2.把面粉放入碗中。
3.将2个鸡蛋打入面粉中,用筷子搅拌均匀。
4.加入适量水,和成面团,揉至光滑有弹性。
5.把面团放在案板上,用手掌压扁,再用面杖擀成薄片,宽度以自己喜欢的大小为准。
6.将擀好的面片沿宽度方向卷成卷状,再用刀切成1.5厘米的宽度。
7.煮面:将水烧开,放入面条,稍微用筷子搅拌防粘,煮至面条浮起后再煮1分钟,捞出过凉水备用。
8.炒菠菜:锅中倒油,加入葱姜煸炒出香味,再放入菠菜翻炒,加入盐和鸡精调味。
9.将炒好的菠菜和煮好的面条放在一个碗里,再用筷子拌匀即可。
小贴士:
1.在和面的时候,水的数量需要根据面粉的吸水量来调整,以免面团过干或过湿。
2.煮面的时间要根据面条的粗细和口感来调整,一般情况下煮2-5分钟即可。
3.凉水过一遍,可以让面条更加劲道,口感更好。
4. 菠菜可以根据个人口味加减,还可以加入豆腐丝、木耳等材料,丰富营养。
总结:
以上就是菠菜鸡蛋面的做法啦!这道菜肴既方便又美味,还富含营养,是早餐、午餐、晚餐的不错选择。希望大家能够尝试制作一下,享受美食的同时也可以收获健康。
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