冬瓜炖猪蹄是一道营养丰富、味道鲜美的家常菜,不仅富含蛋白质和胶原蛋白,还有助于滋润皮肤,促进新陈代谢。今天,我来分享一下炖猪蹄的家常做法,让大家可以轻松在家中享受到美味的冬瓜炖猪蹄。
材料:
猪蹄2只、冬瓜适量、生姜适量、葱适量、料酒适量、盐适量、鸡精适量、清水适量。
步骤:
1. 将猪蹄清洗干净后,放入锅中加入足够的清水,大火煮沸。
2. 煮沸后猪蹄取出,用清水冲洗干净,去除表面的杂质和血水,备用。
3. 生姜去皮、葱洗净,生姜切片,葱切段备用。
4. 冬瓜去皮、切块备用。
5. 锅中加入适量油,热后加入生姜和葱段,煸炒出香味。
6. 加入猪蹄,煸炒至表面金黄。
7. 倒入适量的料酒,煮至料酒挥发后,加入清水,煮沸。
8. 将煮沸后的猪蹄、汤汁和冬瓜块一起放入高压锅中,加入适量的盐和鸡精调味,炖煮20-30分钟。
9. 炖好后,再用锅小火煮一段时间,直至猪蹄软烂、汤汁浓稠。
注意事项:
1. 猪蹄需要提前泡水解决血水,否则会影响口感。
2. 煮猪蹄时需要煮沸后再冲洗干净,这样可以保证猪蹄无杂质和血水,口感更好。
3. 煮猪蹄时需要不断换水,直到水不再呈现血色,这样煮出来的猪蹄才更加干净。
4. 煮猪蹄时需要加入足够的清水,这样猪蹄才能彻底煮烂,汤汁浓稠。
5. 煮猪蹄时最好使用高压锅,这样能够煮出更加软烂的猪蹄,汤汁也更加浓郁。
总结:
冬瓜炖猪蹄是一道营养丰富、美味可口的家常菜,不仅适合健康饮食,还有助于美容养颜。只需按照上述步骤制作,即可在家中享受到美味的炖猪蹄。
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