关键词：番茄瘦肉粥
宝宝刚开始添加辅食的时候，妈妈们最担心的就是宝宝不爱吃，或者不够营养。番茄瘦肉粥是一道很适合宝宝的营养粥品，既有肉类的蛋白质和铁质，又有番茄的维生素C和番茄红素，非常适合宝宝增强免疫力和提升营养。那么，接下来就让我们看看如何制作这款番茄瘦肉粥吧！
材料准备：
1. 瘦肉末50g
2. 大米50g
3. 新鲜的番茄1个
4. 芹菜叶2-3片
5. 盐适量
6. 鸡蛋1个
7. 橄榄油或者其他菜籽油
做法：
1. 首先将大米用水清洗干净，然后浸泡在凉水里大约半个小时，这样可以让米饭更加软烂。
2. 然后将瘦肉末用水冲洗干净，然后加入少许盐和橄榄油搅拌均匀，腌制一下，这样可以让瘦肉更加入味。
3. 把番茄切成小块，把芹菜叶洗净切碎备用。
4. 开火热锅，加入适量橄榄油，把腌制好的瘦肉末倒进去煸炒。煸炒的时候要不停地翻炒，这样可以让肉末更加鲜嫩。
5. 煸炒瘦肉末的同时，把番茄块倒入锅里一起煸炒。
6. 把煮好的大米倒入锅里，倒入适量清水，加入盐和芹菜叶，然后慢慢煮。
7. 煮的时候要不停地搅拌，这样可以防止大米粘锅，让整个瘦肉番茄粥更加顺滑。
8. 把鸡蛋打散，放入锅里搅拌均匀，等到鸡蛋熟透之后，就可以关火了。
最后，把煮好的番茄瘦肉粥装在碗里，给宝宝喂食即可。番茄瘦肉粥的口感清淡，非常适合宝宝，而且营养丰富，可以提供宝宝需要的多种营养素，对宝宝的成长发育有很好的帮助。当然，制作过程中要注意卫生和清洁，保护宝宝的健康和安全。
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