地瓜是一种非常营养的蔬菜,富含多种维生素和矿物质,特别适合秋冬季节食用。而奶香地瓜更是一道美味的佳肴,而且制作起来也非常简单。下面就给大家介绍一下奶香地瓜的做法。
材料:
地瓜2根,大约600克左右;牛奶适量;红糖适量。
制作步骤:
1.准备地瓜
首先要将新鲜的地瓜削皮,然后洗净切成小块。最好选择质地细腻、色泽黄亮、表皮没有伤痕的地瓜。
2.蒸煮地瓜
将切好的地瓜放入蒸锅中,加适量清水,大火蒸煮15分钟左右,直到地瓜完全变软。
3.加入牛奶和红糖
将蒸好的地瓜放入碗中,加入适量的牛奶和红糖,搅拌均匀。牛奶可以根据个人口感适量调整,建议选择新鲜鲜奶,口感更佳。
4.烤制
将搅拌好的奶香地瓜放入烤箱中,用180℃烤制10分钟左右,直到表面稍微有些焦黄。
奶香地瓜做好啦!外表金黄酥脆,内部软糯香甜,还有淡淡的奶香味道,非常美味可口。而且这道菜也非常适合儿童和老人食用,是一道非常健康的家常菜。
小贴士:
1.在蒸煮地瓜的过程中,最好每5分钟左右打开蒸锅检查一下,防止地瓜煮过头。
2.在加牛奶和红糖的时候,可以依据个人口感适量调整,不要添加太多红糖,以免口感过甜。
3.烤制的时间也可以根据个人口感适量调整,时间太短或太长都不好吃。
4.如果不方便使用烤箱,也可以用平底锅煎炸制成“地瓜饼”,同样非常美味。
总之,奶香地瓜是一道营养丰富、美味可口的家常菜肴,制作起来也非常简单,适合各种人群食用。希望大家可以尝试一下,品尝到这道美味佳肴给予的满足感和幸福感。
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