冬瓜和肥肠这两种食材看似非常不搭,但是它们却可以在一起烧制出一道美味可口的佳肴——冬瓜烧肥肠。这道菜品口感独特,爽口回甜,让人胃口大开,今天就来分享一下它的制作方法。
材料:
1.冬瓜500克,去皮去籽,切块备用。
2.猪肥肠300克,洗净切成小段。
3.生姜10克,切末。
4.蒜5克,切末。
5.青蒜20克,切段备用。
6.酱油10ml,盐适量,糖10克,料酒20ml,清水适量。
7.油适量。
制作步骤:
1.将猪肥肠放在沸水中焯水,去除血水和杂质,切成小段备用。
2.热锅凉油,放入生姜末和蒜末爆香,放入猪肥肠翻炒均匀。
3.加入酱油,盐和糖继续炒制,让肥肠更加鲜美。
4.倒入料酒,煮至酒精挥发,然后加入适量清水,煮开后转小火煨炖,炖至肥肠入味。
5.最后放入冬瓜块,加盖焖煮5-8分钟,直到冬瓜煮烂并入味。
6.撒上青蒜段,稍加翻炒即可出锅。
小贴士:
1.冬瓜的选购:选择质地脆嫩、色泽翠绿的冬瓜,放在手中应该感觉轻盈。
2.猪肥肠的处理:猪肥肠不仅要焯水,还要反复清洗,特别是要注意清洗内部。
3.火候掌握:焖煮5-8分钟即可出锅,时间过长会使冬瓜煮烂过度,口感就不好了。
4.口感调整:盐和糖的用量可以根据个人口味进行调整,但要注意不要过分调味。
总结:
冬瓜烧肥肠是一道非常适合夏天食用的菜品,既营养丰富,又开胃解暑,而且不腻口。一定要认真把握好每一个步骤,才可以制作出令人满意的佳肴。希望大家也可以尝试一下这个制作方法,享受食物的乐趣。
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