烤牛里脊肉的做法

烤牛里脊肉的做法

烤牛肉是一道美味可口的菜肴,尤其是烤牛里脊肉,口感鲜嫩、肉质鲜美,让人一口接一口。今天,就来和大家分享一下烤牛里脊肉的做法。

一、材料准备

牛里脊肉、盐、黑胡椒粉、蒜、迷迭香、橄榄油。

二、制作步骤

1. 首先,将牛里脊肉处理干净,去掉筋膜。然后,将里脊肉切成厚度大概为2厘米的小块。

2. 将盐、黑胡椒粉、切碎的蒜、迷迭香和橄榄油混合均匀,制成腌料。

3. 将切好的牛里脊肉块放入腌料中,搅拌均匀,让腌料均匀地附着在牛肉上。

4. 然后,将腌好的牛里脊肉块放入密闭的保鲜袋中,放入冰箱进行腌制,时间是12小时以上,最好腌制24小时,这样可以让牛肉更入味。

5. 烧烤前,将腌制好的牛里脊肉块取出,放在室温下回温。

6. 烤盘擦上一层油,将回温好的牛里脊肉块放在烤盘上,放入预热好的烤箱中,上下火,烤箱温度为200度,烤制时间为10-15分钟左右,直到肉熟透即可。

7. 烤好的牛里脊肉块取出,盛在盘子中,撒上一些迷迭香叶子和切碎的蒜末,即可享用。

三、技巧提示

1. 牛里脊肉要选用新鲜的肉质好的牛肉,这样做出来的烤牛肉口感更好。

2. 腌制时间要足够,这样可以让牛里脊肉更入味。

3. 烤制时要控制好温度和时间,烤制过度会让牛里脊肉变得硬柿子,口感不好。

4. 烤制过程中要将牛里脊肉翻面,确保两面都烤得均匀。

总的来说,烤牛里脊肉是一道美味可口的菜肴,十分适合家庭聚会或朋友聚餐时使用。只需要准备好食材,按照上面的步骤操作,就能做出美味的烤牛里脊肉啦。

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