
凤尾笋的做法:清新可口的凤尾笋炒肉丝
凤尾笋,是一种以笋芯为主要食材的美食,富含多种营养元素,其清爽的口感和特殊的味道深受人们的喜爱。今天,我来给大家介绍一道以凤尾笋为主角的下厨之作——凤尾笋炒肉丝。
准备食材:
凤尾笋500g、瘦肉200g、蒜末适量、姜末适量、料酒适量、盐适量、生抽适量、老抽适量、糖适量、鸡精适量、生粉适量、油适量。
做法步骤:
1.将凤尾笋去皮,去头,洗净后切成斜片,备用。
2.将瘦肉切成丝,加入料酒,盐,生抽,老抽,糖,鸡精和适量的生粉搅拌均匀,腌制10分钟备用。
3.热锅凉油,下入蒜末和姜末炒香。
4.将腌制好的肉丝下锅煸炒,翻炒至肉丝变色。
5.加入凤尾笋片,翻炒均匀。
6.倒入适量的清水或者鸡汤(汤不要太多,刚刚没过食材即可),加盖大火烧开。
7.开锅后撇去浮沫,再翻炒片刻。
8.加入鸡精,盐等调味品调味,最后淋上一点香油,起锅即可。
小贴士:
1.凤尾笋应该选择新鲜的笋,质地比较硬,质感比较好。
2.腌制肉丝的时候,加一点生粉可以提高炒出来的口感。
3.煮凤尾笋的时候,一定要等水开了之后再下食材,这样凤尾笋不仅口感好,而且营养也更好。
4.加入姜末和蒜末,可以去腥增香,调出更好的口感。
5.在翻炒凤尾笋和肉丝的时候,要保证火力大,翻炒时间不要过长,这样可以保证食材的鲜嫩。
总结:
凤尾笋炒肉丝是一道营养丰富、美味可口的菜品,适合全家人食用。通过本文所介绍的制作步骤,相信大家都可以轻松上手,成功做出美味的凤尾笋炒肉丝。
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