儿童菜谱让孩子在厨房里发挥自己的小厨师才能
想要让孩子学会做饭，提高他们的自理能力，就要从小开始培养他们的厨房技能。下面我就为大家介绍几款儿童能做的菜谱，让孩子们在厨房里大展身手。
一、煮蛋
做法：
1、将鸡蛋放入锅中，加入冷水，水深要超过鸡蛋。
2、将锅置于炉子上，大火煮开后，改小火，煮7-8分钟。
3、捞出鸡蛋，用凉水冲洗一下。
4、剥掉鸡蛋壳即可食用。
二、果汁杯
材料：水果、果汁杯、吸管、刀
做法：
1、将水果洗净。
2、将水果切成小块。
3、将切好的水果放入果汁杯中。
4、用吸管将水果压碎。
5、倒入适量的果汁，搅拌均匀。
三、三明治
材料：面包、黄油、火腿肠、生菜、番茄酱
做法：
1、将面包片放在面板上。
2、将黄油涂在面包片上。
3、将火腿肠切成薄片，放在面包片上。
4、将生菜叶洗净后放在火腿肠上。
5、将番茄酱挤在生菜叶上。
6、将另一片面包片盖在上面即可。
四、水果沙拉
材料：苹果、香蕉、橙子、葡萄干、蜜糖
做法：
1、将苹果、香蕉、橙子洗净后切成小块。
2、将葡萄干放入碗中，加入适量的水泡软。
3、将切好的水果放入碗中，加入泡软的葡萄干。
4、加入适量的蜜糖，搅拌均匀即可。
以上几款菜谱都非常简单易学，适合儿童在家中做。孩子们在做这些菜谱的过程中可以锻炼他们的手部协调能力，也可以培养出孩子对食物的爱好和对健康饮食的认识。如果家长能够陪伴孩子一起制作，不但可以增进亲子感情，也可以让孩子感受到制作美食的乐趣。
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