红薯是一种十分营养的食物,富含蛋白质、碳水化合物、膳食纤维和多种维生素、矿物质等营养成分,有助于提高免疫力、增强体力等。而油榨饼则是一道美食,酥脆可口,经常受到大家的喜爱。把这两种食物结合在一起,就可以制作出红薯油榨饼了。
所需材料:
红薯100g,面粉150g,鸡蛋1个,植物油适量,盐适量,生姜适量,葱适量。
步骤:
1.将红薯去皮,洗净后切成小块,加入适量的盐和水中,煮至软烂。然后捞出,用小刀切成细丝。
2.将切好的红薯丝放入大碗中,加入适量的面粉、鸡蛋、生姜和盐,揉成面团。面团揉好后适当醒发,面皮会更加柔软。
3.将面团揉成一个球状,均匀地分成小团。然后将小团擀成薄皮,用刀切成小块。
4.锅中倒入适量的植物油,热锅后将小块面皮放入,用小火慢慢煎炸。煎炸过程中,翻面时要轻柔,以免面皮破裂。煎至两面金黄,即可盛出。
5.最后,将煎好的油榨饼码放成一座,撒上葱花即可。
小贴士:
1.面团要揉得足够柔软,如果揉不开,可以适当加入水。
2.揉制好的面团可以适当醒发,面皮会更加柔软。
3.油榨饼要小心煎炸,煎的时间不宜太长,否则会影响口感。
4.撒葱花时,可以根据自己的口味加入其它调料,例如芝麻、辣椒粉等。
总结:
制作红薯油榨饼非常简单,只需几个步骤就可以完成。这道美食不仅营养丰富,而且口感酥脆可口。如果你喜欢吃甜食,可以在面团中加入适量的糖,制成甜味油榨饼。如果你喜欢咸味,可以用酱油或者醋淋上去,口感会更加鲜美。让我们一起动手制作吧!
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