
粉蒸土豆是一道地道的川菜,以土豆为主材料,配以多种中草药和调料,口感绵软鲜香,是一道独具特色的家常菜肴。本文将为大家详细介绍粉蒸土豆的做法。
材料:
土豆500克、葱姜适量、大蒜适量、花椒适量、豆瓣酱适量、香菇干适量、红枣适量、枸杞适量、盐适量、生抽适量、料酒适量、鸡精适量、水淀粉适量、食用油适量。
步骤:
1.将土豆洗净去皮,切成小块,放入清水中浸泡。
2.切葱姜、大蒜和香菇干,备用。
3.红枣和枸杞洗净,备用。
4.将锅置于火上,倒入适量的油烧热,放入葱姜和大蒜爆香,加入豆瓣酱翻炒。
5.加入香菇干,翻炒均匀,再加入切好的土豆块,翻炒几分钟。
6.放入适量的清水,加入生抽、料酒、鸡精和盐,煮开后转小火煮20分钟左右。
7.检查土豆是否煮熟,如果煮软了,再加入花椒、红枣和枸杞,再煮5分钟左右。
8.水淀粉加适量的水调匀,倒入锅内,翻炒均匀,使每个土豆块都裹上淀粉水。
9.取一个碗,将淀粉水搅匀倒入碗中,再将锅内的土豆倒入碗中,上笼蒸20分钟左右即可。
小贴士:
1.土豆选用湖南地区出产的土豆最好,因为湖南土豆地处云贵高原,气候条件适宜,土质肥沃,口感更加鲜美。
2.煮土豆的时候,煮到它们变软即可,不要煮过头。
3.蒸的时间要根据自己的蒸锅来确定,如果蒸锅功率大,时间可以适当缩短。
总结:
粉蒸土豆是一道美味的川菜,口感绵软鲜香,简单易做,营养丰富。它可以提高免疫力、平衡体内电解质,缓解便秘等功效。只要按照以上步骤操作,相信大家都能做出一道美味可口的粉蒸土豆。
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