作为湖北的传统美食,荆州鳝鱼面集美味和营养于一身,深受当地人和游客的喜爱。鳝鱼是一种充满弹性和嚼劲的鱼类,搭配上细腻的面条和鲜美的汤底,口感纯正,令人回味无穷。下面就让我们来了解一下荆州鳝鱼面的做法吧!
一、荆州鳝鱼面的材料
鳝鱼、瘦肉、葱、姜、面粉、鸡蛋、盐、酱油、花椒、料酒、香菜等。
二、荆州鳝鱼面的做法
1.准备鳝鱼,洗净去除内脏,切成一厘米左右的小段,用盐和料酒腌制一会。
2.准备瘦肉,切成小丁备用。
3.准备姜和葱,切成细末。
4.准备面团,将面粉和鸡蛋搅拌均匀,揉成面团,放置醒发。
5.将腌制好的鳝鱼放入开水中煮熟,捞出备用。
6.将锅烧热,加入适量的油,放入姜和葱末,爆炒出香味。
7.加入切好的瘦肉丁,煸炒至变色,再加入适量的盐、酱油、花椒等调料,继续翻炒几分钟。
8.加入适量的水,煮开后加入煮熟的鳝鱼,煮约5分钟左右。
9.将发好的面团擀成面条,放入开水中煮熟。
10.将煮好的面条和鳝鱼放入碗中,浇上鲜美的汤汁,最后撒上香菜即可。
三、荆州鳝鱼面的营养价值
荆州鳝鱼面以鳝鱼为主要食材,鳝鱼富含蛋白质、维生素和微量元素,有助于增强免疫力,同时对于肝脏、肾脏等有保护作用。瘦肉则提供了补充蛋白质和铁元素的功效。鲜美的汤汁更是可以增加食欲,让人吃得津津有味。
荆州鳝鱼面是湖北地区的传统美食,也是一道经典的湖北特色小吃。有了以上的制作方法和营养价值的认识,我们可以尝试在家里自己制作这样一道美味又营养的餐点,享受荆州的味道。
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