
胡萝卜排骨汤是一道营养丰富的汤品,含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁、维生素等营养素,有助于增强体力、提高免疫力、改善贫血等功效。今天,我就来分享一下胡萝卜排骨汤的做法,让大家可以在家里轻松制作出一碗美味的胡萝卜排骨汤。
准备材料:
1、猪肋骨 500克;
2、胡萝卜 2根;
3、生姜 适量;
4、盐 适量;
5、料酒 适量。
步骤一:准备材料
将猪肋骨剁成小块,用水焯一下,撇去浮沫后捞出备用。胡萝卜去皮切成小块备用。生姜去皮切成薄片备用。
步骤二:汆烫猪肋骨
将焯水后的猪肋骨放入锅中,加入适量清水,加入适量料酒,用中火烧开后,撇去浮沫,再用小火煮约30分钟,汆烫去腥味。然后把猪肋骨捞出备用。
步骤三:烹饪胡萝卜
将切好的胡萝卜放入锅中,用中火炖煮20分钟左右,至胡萝卜软烂。
步骤四:烹饪汤
将炖好的胡萝卜和汆烫好的猪肋骨一起放入锅中,加入适量清水,再加入切好的生姜薄片。用中火烧开后,转小火煮40分钟左右,直到排骨熟软、汤汁浓郁。最后加入适量盐调味即可。
小贴士:
1、胡萝卜可加入适量红枣、枸杞等搭配,味道更佳,营养更丰富;
2、如喜欢口感清淡,可不加盐,或者少量加入;
3、煮排骨汤时,一定要注意撇去浮沫,这样煮出来的汤才会更清澈,口感更好。
总结:
以上就是胡萝卜排骨汤的做法,简单易学,方便实用。有了这份详尽的食谱,相信大家也能轻松做出一碗美味的胡萝卜排骨汤,满足您对美食的需求,同时也享受到了丰富的营养。祝大家做菜愉快!
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