作为一道传统的家常菜,红烧青斑鱼深受广大家庭的喜爱。这道菜色泽红亮,鲜香可口,富含营养。下面,我将为大家介绍一下红烧青斑鱼的制作方法,希望能够对大家有所帮助。
一、准备材料
1.青斑鱼一条(约500g)
2.姜蒜适量
3.葱适量
4.香菜适量
5.红椒、青椒适量
6.料酒、生抽、老抽、糖、盐、味精、鸡精、清水适量
二、烹饪步骤
1.处理鱼
先将鱼洗净,切去鱼头、鱼尾,再切成块状备用。将姜切成丝,蒜切末,葱切段,红绿椒切成小块。
2.炒鱼块
热锅凉油,放入鱼块翻炒至两面微黄,盛起备用。
3.烧汁
留底油,加入姜蒜末、葱段煸炒,加入料酒、生抽、老抽、糖、盐适量翻炒均匀,然后加入清水适量烧开。
4.焯水
放入炒好的鱼块焯水2~3分钟,然后取出放入汤里继续煮开。
5.加调料
加入适量的味精、鸡精进行调味,同时放入红绿椒块,稍微煮几分钟。
6.装盘
将煮好的菜装盘,撒上香菜即可。
三、小贴士
1.青斑鱼要选用新鲜的,尽量选择在市场买活的。
2.在炸鱼块时,控制好火候,以免炸糊。
3.加入水的时候,如果怕味重,可以加入胡萝卜等蔬菜,增加口感,降低油腻。
4.红绿椒块可以根据个人口味适量增减,既可以增加菜肴的美观度,也可以增加口感的清爽度。
四、总结
红烧青斑鱼是一道简单易学的家常菜,但要想做好这道菜,需要做好每一个细节,才能达到味道鲜美,色香俱佳的效果。希望大家能够按照以上步骤一步一步制作,做出美味可口的红烧青斑鱼。
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