
贻贝,又称扇贝,是一种在海洋中长成的贝类。它的肉质鲜美,富含蛋白质和钙质,是人们喜爱的海鲜之一。法式贻贝是一道充满地中海风情的菜肴,既美味又健康,下面我们来详细介绍一下它的制作方法。
材料准备:
– 鲜活贻贝500克
– 橄榄油20克
– 面包屑50克
– 蒜末20克
– 葱末10克
– 柠檬1个
– 白葡萄酒50毫升
– 盐适量
– 黑胡椒粉适量
步骤一:
将贻贝放入淡盐水中浸泡1小时,将其清洗干净,晾干备用。取一个大锅,加入适量的水,加入盐,煮沸后放入贻贝,煮3分钟左右,捞出备用。
步骤二:
准备一个平底锅,加入橄榄油和蒜末、葱末,用中火翻炒至香味飘出。放入面包屑,翻炒至金黄色。
步骤三:
加入白葡萄酒,继续翻炒1分钟,然后放入泡沫状的奶油,搅拌均匀后加入柠檬汁、盐和黑胡椒粉,翻炒至奶油溶化。
步骤四:
将煮好的贻贝放入锅中翻炒,使贻贝的两面都沾上面包屑和酱料,翻炒1-2分钟即可。
步骤五:
将法式贻贝装盘,淋上少许柠檬汁,并用柠檬片和香菜叶点缀即可。
小贴士:
1. 煮贻贝的时间不要过长,否则贻贝会变硬。
2. 泡沫状奶油可以提高酱汁的浓度,口感更佳。
3. 泡沫状奶油的制作方法:将奶油倒入搅拌机中,加入适量的水,用高速搅拌直至形成泡沫状。
4. 在翻炒面包屑时要不停搅拌,避免烤焦。
法式贻贝色香味俱佳,口感鲜美,是一道开胃美食。在制作过程中要注意火候和酱汁的比例,才能制作出完美的法式贻贝。希望大家能够喜欢这道美食。
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