冬瓜猪骨炖盅的做法,美味营养又开胃
炖盅是一种传统的烹饪器具,它可以最大限度地保留食材的营养和口感,让菜肴更加美味。今天我们要介绍的是一道冬瓜猪骨炖盅的做法,这道菜营养丰富,鲜美开胃,非常适合秋冬季节食用。
材料准备:
– 猪骨500克
– 冬瓜500克
– 香菇10朵
– 红枣6颗
– 枸杞5克
– 姜片10克
– 料酒1汤勺
– 盐适量
– 鸡精适量
– 水适量
步骤1:猪骨处理
将猪骨清洗干净后,用开水焯水,煮开后再煮5分钟左右,捞出冲洗干净备用。
步骤2:冬瓜处理
冬瓜去皮去籽,切成大块备用。
步骤3:香菇处理
香菇泡发后切成两半,备用。
步骤4:炖盅准备
将炖盅用清水洗净,稍微沥干备用。
步骤5:炖制
将炖盅放入电陶炉中,倒入适量的水,加入猪骨和姜片,加一汤勺料酒,盖上盖子煮开后转小火,慢慢炖煮2小时左右,直到猪骨煮烂。
步骤6:加入冬瓜和香菇等材料
将冬瓜、香菇、红枣和枸杞放入炖盅中,盖上盖子继续炖制30分钟左右,直到冬瓜煮烂,加适量的盐和鸡精调味即可。
温馨提示:
1. 炖盅加料前一定要等到猪骨煮烂,否则会影响口感。
2. 炖盅的火候一定要掌握好,不能过早地揭开盖子,否则会破坏菜肴的口感和营养。
3. 炖盅的食材可以根据个人口味和季节变化进行调整,选择当季食材更加营养。
以上就是冬瓜猪骨炖盅的做法,这道菜不仅美味营养,而且非常适合秋冬季节食用,可以增强免疫力,缓解寒冷天气给身体带来的不适。大家不妨试着来一次,给自己和家人带来一份暖暖的味道吧!
© 版权声明:文章版权归作者所有,未经允许请勿转载。