关键词：菠菜鸡蛋糕
前言：
宝宝的健康成长需要营养均衡的食物，而菠菜鸡蛋糕正好是一道营养丰富的零食，并且口感也非常好。下面我们就来分享一下如何制作菠菜鸡蛋糕，让宝宝可以在吃零食的同时获得营养。
菠菜鸡蛋糕做法：
材料：
– 小鸡蛋 3个
– 牛奶 1/4杯
– 菠菜 1/2杯
– 面粉 1/2杯
– 糖 1/2杯
– 泡打粉 1小勺
– 盐 1/4小勺
– 植物油 1/4杯
步骤：
1. 将菠菜放入搅拌机中打成泥状，备用。
2. 取一个干净的大碗，将鸡蛋打散后加入牛奶，并加入刚刚打好的菠菜泥，搅拌均匀。
3. 在碗中加入面粉、糖、泡打粉、盐，拌匀后再加入植物油，继续搅拌均匀。
4. 烤箱预热至180度，将蛋糕模具内壁涂上适量油，倒入混合好的面糊。
5. 放入预热好的烤箱中，烘烤25-30分钟，待表面金黄色即可取出。
菠菜鸡蛋糕的营养价值：
1. 菠菜：菠菜是一种营养丰富的蔬菜，含有丰富的叶绿素、维生素C、维生素K、叶酸等营养成分。
2. 鸡蛋：鸡蛋是一种优质蛋白质的来源，同时也含有丰富的卵磷脂、维生素A、维生素D、维生素E、维生素B2、维生素B6等营养成分。
3. 牛奶：牛奶是一种富含高质量蛋白质、钙、磷、维生素B2、维生素B12等营养成分的食物。
总结：
菠菜鸡蛋糕是一道营养丰富的零食，富含多种营养成分。在制作时，应该使用新鲜的食材，并控制好食材的比例。希望这道菠菜鸡蛋糕的制作方法可以帮助到更多有需要的家长，让宝宝健康成长。
© 版权声明：文章版权归作者所有，未经允许请勿转载。
微信扫一扫 
支付宝扫一扫