5分钟DIY鲜榨果汁,简单又好吃!
鲜榨果汁是一种健康营养的饮品,富含各种维生素和矿物质,对身体十分有益。而且,自己在家里制作鲜榨果汁也非常简单,只需准备好食材和榨汁机,就可以在5分钟内享受新鲜的果汁。
材料准备:
1. 水果:可以选择喜欢的水果,比如苹果、橙子、西瓜等,总量约500克左右。
2. 糖:如果想要口感更甜一些,可以加入适量白砂糖或蜂蜜。
3. 冰块:为了让果汁更加清凉爽口,可以准备一些冰块。
步骤:
1. 清洗水果:将准备好的水果放在清水中浸泡一会儿,然后用流动的水冲洗干净。
2. 切块:将水果切成小块,以便于放入榨汁机中。
3. 榨汁:将切好的水果放入榨汁机中,按下开关即可开始榨汁。如果水果不够多汁,可以加入一些水来帮助榨汁。
4. 添加糖:如果喜欢甜一些的口感,可以根据个人口味加入适量的白砂糖或蜂蜜。
5. 加冰块:将榨好的果汁倒入杯子中,加入适量冰块即可饮用。
小贴士:
1. 榨汁前最好将水果去皮去核,这样不仅可以保证榨汁的纯度,也可以避免有些果核或果皮对榨汁机造成损坏。
2. 如果没有榨汁机,也可以用搅拌机或榨汁袋代替榨汁机。
3. 如果果汁不够甜,可以加入一些香蕉或橙子等更甜的水果,也可以加入一些蜂蜜或白砂糖。
4. 切好的水果可以放在冰箱里冰镇一段时间,这样榨出的果汁更加清凉可口。
总结:
鲜榨果汁不仅健康美味,而且制作过程也十分简单,大家可以根据自己的口味和喜好选择不同种类的水果和甜度,享受美好的饮品时刻。
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