
桨水鱼鱼,又称青花鱼、青鱼,是一种市场上常见的鲜水鱼类。它的肉质细嫩,味道鲜美,营养丰富,是很多人喜欢的食材之一。今天,我将介绍一下如何制作美味的桨水鱼鱼。
材料:
1. 桨水鱼鱼一条
2. 姜、葱、蒜各适量
3. 料酒、生抽、老抽、盐、胡椒粉、味精各适量
4. 豆腐、黑木耳、香菇、冬瓜、红椒、青椒各适量
步骤:
1. 将桨水鱼鱼宰杀,去鳞、清洗干净,切成块状备用。
2. 取一碗,加入适量料酒、生抽、老抽、盐、胡椒粉、味精和适量清水,搅拌均匀,腌制桨水鱼鱼块15分钟。
3. 姜葱蒜切成末,香菇、黑木耳泡发去蒂,红椒、青椒切成块状,豆腐切块,冬瓜去皮切块,备用。
4. 热锅倒入适量油,放入桨水鱼鱼块,煎至两面微黄,盛起备用。
5. 留底油,下姜葱蒜末炒香,放入香菇、黑木耳、红椒、青椒、豆腐、冬瓜翻炒至熟,加盐、胡椒粉、味精调味,倒入适量清水,烧开后放入桨水鱼鱼块,中小火煮10分钟。
6. 出锅前洒上葱花,淋上少量香油即可。
小贴士:
1. 桨水鱼鱼肉质嫩,易碎,煎的时候注意不要煎坏。
2. 煮的时候不要用大火,否则桨水鱼鱼易散。
3. 湖南、湖北等地人喜欢把桨水鱼鱼切片后腌制,晾晒后再煮,这样会使桨水鱼鱼更加鲜美。
4. 如果不喜欢豆腐、黑木耳、香菇、冬瓜、红椒、青椒等配菜,也可以只做桨水鱼鱼本身煎煮,口感也很不错。
桨水鱼鱼的制作并不复杂,只需要一些简单的食材和烹饪技巧就可以做出美味的桨水鱼鱼了。不妨在家自己动手试试吧!
© 版权声明:文章版权归作者所有,未经允许请勿转载。